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A carne de coelho é uma carne branca magra, de sabor suave e baixo teor de gordura, rica em proteínas de alto valor biológico. É indicada para assados, estufados e grelhados, adaptando-se a diferentes métodos de confeção e aplicações culinárias em variados segmentos de mercado.
O coelho inteiro provém do animal completo, limpo e preparado para confeção, incluindo todas as suas partes. Apresenta carne branca, magra e de textura firme, com sabor característico. Deve ser assado, estufado ou guisado, garantindo uma confeção lenta para manter a tenrura. É utilizado em pratos tradicionais como coelho assado no forno, coelho à caçador ou ensopados, onde se valoriza o sabor e a consistência da carne.
A perna de coelho corresponde aos membros posteriores do animal, sendo uma das partes mais musculadas. Caracteriza-se por carne firme, magra e com sabor mais intenso. Deve ser confecionada através de estufados, guisados e assados, permitindo obter uma textura tenra. É frequentemente utilizada em pratos como coelho estufado, arroz de coelho ou preparações no forno que valorizem cortes com maior consistência.
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Benefícios de Consumo
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Sendo uma carne muito magra, o segredo é não exceder os tempos de cozedura. Em assados, recomenda-se o uso de marinadas ou a junção de elementos que tragam mais humidade, como vegetais ou vinhos brancos, para preservar a suavidade das fibras.
Tal como o frango, o coelho deve ser cozinhado até atingir uma temperatura interna de, pelo menos, 71°C para garantir a eliminação de qualquer risco microbiológico. No armazenamento, deve ser mantida estritamente entre 0°C e 4°C, isolado de alimentos cozinhados para evitar a contaminação cruzada.
O coelho apresenta um excelente rendimento, com uma proporção de osso relativamente baixa e quase nenhum desperdício de gordura. Isto traduz-se num custo por dose mais controlado e num aproveitamento total da peça, desde os lombos para pratos principais até às partes com osso para caldos e arrozes ricos.